冬枣可以和红提一起吃吗 冬枣不能与什么同吃
http://www.cmeub.com 时间:
2024-8-22
资讯新闻网
1、 冬枣可以和红提一起吃吗 可以。 冬枣和红提能一起吃,两种水果可以配合在一起,这样吃维生素c很丰富。 2、 冬枣不能与什么同吃 冬枣不能与动物肝脏同吃 动物肝脏含有较多的矿物中,尤其是铁和铜等金属元素,这些金属离子极易使冬枣中所含的维生素C氧化而失去功效。补充维生素C的人也不宜食用肝脏。 冬枣不能与牛奶同吃 和上面的鱼类同理,奶制品中也含有丰富的优质蛋白,会与冬枣中维生素C发生反应,会使维生素C失去其活性,同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。 3、 冬枣是热性还是凉性 冬枣性平,不上火也不降火,既不属于寒性也不属于热性,属中性或平性水果,适合任何人食用,吃冬枣不会导致脾胃虚寒,也不会引起上火,可以放心食用,但是枣类都不是很好消化的食物,吃冬枣要限量,吃多了会引起消化不良或胀气等。 4、 吃冬枣会胖吗 一般不会发胖。 冬枣的热量仅为105大卡/100克,吃冬枣不会长胖的。但过多食用冬枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要引起注意。 |