对自由泳的很大误解，是错把它当做“游泳泳姿”

对自由泳的很大误解，是错把它当做“游泳泳姿”

5月5日报道：

众所周知，四大竞技游泳项目包括自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。这其中，自由泳绝对是很为特殊的存在。

谈自由泳之前，我们首先要了解一下它的定义。很多人经常把自由泳和爬泳泳姿划等号，甚至误把自由泳当成一种“不自由的、动作精确又繁琐”的泳姿，那就大错特错了。

实际上，自由泳不是一种泳姿，而是一种规则。其次，自由泳的规则并非“不自由”，相反它在规则上没有任何的限制，选手可以用任何姿势参加该项目。

至于为什么很多人会将爬泳当作自由泳，是因为爬泳的确是自由泳中使用很广泛的泳姿。当然，如果你发明一种比爬泳更快的泳姿，那么你可以在自由泳项目中采取那种泳姿。

但事实是，爬泳是目前很省力、均速很快，且性价比很高的泳姿。

与动力十足、频率不高的蝶泳相比，爬泳的高频率能够弥补动力不足的劣势；相比于躺在水面上、不利于人体自然的发力的仰泳，趴在水面且上肢划水的爬泳又更胜一筹；而蛙泳由于是剪刀状蹬水，阻力较大，因此爬泳还是赢了。

更何况，爬泳在水中划水的美感也是其它泳姿很难取代的——人家可是集实力与颜值于一身呦。长春治疗癫痫的医院哪家比较好哈尔滨哪个医院能有用的医治癫痫呢武汉抗癫痫常用药哈尔滨儿童医院羊角风科电话