嘴巴周围的粉刺了该咋办

粉刺是我们大部分人都有过的情况，不但可以长在脸上和颈部，也有好多人会长到背部，是一种皮肤性的疾病，对于我们的容貌和心理都会有一定的影响，特别是在平时如果不注意了后还会出现严重的情况，也有好多人会在嘴巴周围长粉刺，那么嘴巴周围的粉刺怎么办呢？通过下面的介绍，我们一起来进行一下了解。

1、宜选择含有抗西安中际中西医结合脑病医院癫痫诊疗中心菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮甘肃母猪疯治疗很好医院蔓延。

2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。

3、保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。

4、双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。

5、尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴。

6、应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早西安癫痫病医院哪些比较好上是很好的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。

通过上述的介绍，我们知道了嘴巴周围的粉刺怎么办，平时的时候我们要在日常的生活和饮食当中进行调理，一般饮食当中主要是吃清淡类的食物的，切忌不要食用刺激类的比如辣椒什么的，另外也不惠济军海脑病医院地址在哪要在晚上的时候有熬夜的情况，多进行适当的运动。