跟我男朋友是异地恋，分手后怎么挽回

你这边雨声淅沥，你很希望他能来接你，给你送一把伞，一个电话打过去，他喊着好晒，他的城市是晴天；你病到躺在床上，好像有个人陪，打电话给他，他静默了几秒，很后也只能说，按时吃药，照顾好自己；你和兄弟喝酒喝多了，很想抱着她睡，打过电话去，她在看韩剧。抱抱啊，她甜蜜的声音响在你的耳边，挂掉电话后又是一片空寂……异地恋是一个很大的考验，距离不仅产生美，也产生失落，产生误会。那么怎么维护异地恋，解决因为异地产生的情感问题呢？幸福女人医生现在为你支招，教你甜蜜异地恋的养成法则。一、异地产生的信任危机即使是住在一起的情侣，都还难免会产生误会，而误会对异地而言更是常见。比如你给她打电话，你们聊得正好的时候，你隐约听到她那边有一个男人轻声说话的声音，你会怎么想？当你给他发信息，他一直没回复的时候，你会不会胡思乱想怀疑他在跟别的女生约会？即使真的是误会，信任也会在猜测中一点一点被动摇。怎么解决呢？还要从你们的联系入手。平时多和对方分享你的生活，多聊一些你们对未来共同的规划。比如，在开会时真的不能接电话，要给她发信息说清楚，过后还要及时打给她。二、安全感的缺失同样因为距离的原因，异地恋也很容易造成双方安全感的缺失。你们不在对方的生活里，你不知道他每天都做些什么，都和谁一起，这样就给人很严重的不确定感，让人觉得没有安全感，尤其对女生更加明显。要解决安全感的问题，很重要的就是提升自己，提高自己的自信心。比如女生可以通过打扮、健身等，让自己变的更漂亮。这样心中的担忧也会随之平复。三、情感冲突解决争吵和冲突对异地恋的打击更大，尤其是冷战，很伤感情。想保持一段异地恋，双方都要更自觉更主动，在争吵面前及时喊停，有问题一起商量，找出解决的办法。比如，在假期见面的问题上有冲突，女生想男生来找她，男生觉得工作太忙要加班，这种情况就要双方好好协调了，男生能不能假期前辛苦一点把工作提前完成，或女生能不能过去男生的城市看他。四、沟通与亲密异地恋的情侣在沟通方面也很容易出现问题。一方面，本来沟通有很多种，眼神、表情、肢体动作等，都能传达人的感情。但异地恋因为没办法经常见面，语言上的沟通交流就显得尤为重要。另一方面，你们不在一起生活，每天接触的人去到的地方都没有什么交集，很容易就感觉话题聊尽了，没什么话说。其实，这里你们可以通过做相同的事情，增加你们的话题，同时通过交流也能巩固你们情感的浓度。比如，你们两个人都喜欢看电影，那你们就可以约定同一天去看同一部电影，看完之后再交流一下彼此的想法，不仅有了话题，也有了共同做一件事情的亲密感。本期教完大家一些维护异地恋的方法，祝分隔两地却心怀着爱的你们很终修成正果。导师威信：13952318267